Quando a “morte” se apresenta no horizonte


Recentemente esteve nos cinemas o filme Perdido em Marte. Este filme traz-nos a história de um membro da tripulação de uma missão espacial a Marte que, dado como morto, foi deixado para trás numa situação de emergência.
O facto é que ele não estava morto, mas as hipóteses...

5 Dicas para um maior bem estar


Na correria de hoje em dia, acabamos muitas vezes por descurar as nossas necessidades. E entre as necessidades básicas também está incluído cuidar de si.
Hoje partilho cinco dicas essenciais para um maior bem-estar.
1. Faça pausas
Pequenas pausas ao longo do dia podem fazer uma grande diferença....

O silêncio


Há pouco tempo descobri o canal de Chris Lenart no YouTube, que partilha vídeos sobre deficiência, diferença e as dificuldades sentidas por quem a tem.
Sendo portador de deficiência, ele comenta num vídeo uma dificuldade que sente ao lidar com os outros. Enquanto não verbal ele recorre a...

Dificuldade de concentração


No seguimento dos Reencontros na Plenitude têm sido partilhadas connosco algumas questões que são muito comuns. São questões que surgem muitas vezes na prática da meditação ou mesmo do relaxamento hipnótico em terapia.
E como as perguntas de uns são muitas vezes as dúvidas de outros, decidi ir...