Despertar o SER

Este programa foi desenvolvido com o objetivo de o ajudar a despertar o seu potencial para uma vivência mais plena.

É um curso constituído por reflexões e práticas passo-a-passo para a reorganização interna necessária no momento. No final do percurso sentirá um maior controlo na sua vida, sobre os seus pensamentos, sentimentos e comportamentos, resultando numa vivência mais tranquila do dia-a-dia.

Embora possa avançar ao ritmo que preferir, a proposta é que realize uma etapa por semana. Neste programa irá encontrar 12 etapas distintas com recurso a meditações e outros exercícios para o dia-a-dia.

Caso este seja um objetivo seu, ajudarei a orientar os seus passos no sentido de alcançar o seu potencial. No final do percurso sentirá um maior controlo na sua vida, sobre os seus pensamentos, sentimentos e comportamentos, resultando numa vivência mais tranquila do dia-a-dia.

A reorganização interna para um desenvolvimento da consciência do SER é provavelmente mais fácil do que pensa, mas requer alguma estrutura e coerência. Neste curso, terá acesso a uma estrutura elaborada cuja sequência dos temas foi pensada de forma a que cada sessão de trabalho sirva de alicerce às seguintes.

Quando se faz uma construção pretende-se que esta seja sólida para não correr o perigo de ruir ao primeiro safanão. Para isso, é necessário que as etapas sejam feitas em determinada sequência, começando pelas fundações, e que o avanço aconteça passo a passo.

Estes passos podem parecer pequenos, mas desta forma permitem um avanço real, pois podem ser dados por qualquer um e a qualquer momento, independentemente do tamanho da sua passada. E quando menos espera, a diferença já se faz sentir.

Neste curso vai encontrar dois fatores que são essenciais a esta mudança: passos básicos e treino. Daí que em cada encontro sejam propostas pequenas práticas para levar para o dia-a-dia.

Este programa ajudou-me a aprender a ler-me sob outras perspectivas. A questionar mais ainda! A procurar mais respostas! A responsabilizar-me mais! A não cair no processo de vitimização! Todos os assuntos são questões importantes que se não nos apresentarem muitas vezes passamos mais confortavelmente ao seu lado! Recomendo que experimente este processo porque inicia e ajuda quem se quer conhecer e confrontar! (J. Cabrita)

Aqui está o que vai encontrar no interior deste curso de transformação pessoal

  • Como ativar recursos valiosos em si
  • Como reenquadrar acontecimentos e aprendizagens para que deixem de limitar a sua vivência
  • Ferramentas para gerir emoções e ter maior controlo sobre os seus comportamentos
  • Como mudar o seu padrão de pensamento para ser quem deseja e criar a vida que pretende
  • Apoio ao longo de todo o processo

Informação do curso

Tempo aproximado: 3 meses

Informação de Autor

Sofia MorgadoSofia Morgado

Psicóloga, hipnoterapeuta, formadora e facilitadora de grupos de ajuda, assim como de workshops, trabalho com a consciência e escrevo sobre desenvolvimento pessoal e relações intra e interpessoais.

Pagamento Único

110,00 
1 ano de acesso

Publicado por Sofia Morgado

Psicóloga, hipnoterapeuta, formadora e facilitadora de grupos de ajuda, assim como de workshops, trabalho com a consciência e escrevo sobre desenvolvimento pessoal e relações intra e interpessoais.

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