Sono profundo

sono profundo

Sono Profundo é uma sessão de hipnose em áudio que o ajudará a conseguir isto mesmo: a desfrutar de um sono mais profundo.

Esta sessão irá ajudá-lo a relaxar profundamente e deixar que aquilo que não o tem deixado dormir, relaxe também para fora da sua atenção consciente no momento de repousar a mente.

Está a experimentar insónias? Experimente o poder da sugestão e da auto-hipnose para um sono profundo.

Não adormecemos porque queremos fazê-lo em determinado momento, mas porque criamos as condições para que aconteça. A hipnose cria as mesmas condições internas da fase “pré-sono” que todos experimentamos e nos permite deslizar para a terra dos sonhos.

Ficheiro em formato mp3, com duração aproximada de 30 minutos. Download de 27,7 Mb.

 

 

 

Publicado por Sofia Morgado

Psicóloga, hipnoterapeuta, formadora e facilitadora de grupos de ajuda, assim como de workshops, trabalho com a consciência e escrevo sobre desenvolvimento pessoal e relações intra e interpessoais.