Auto-Hipnose

workshop de auto-hipnose

Este evento foi estruturado com base na experiência pessoal da terapeuta nas suas consultas e em diversas aprendizagens que foram sendo utilizadas e adaptadas a cada caso ao longo da sua prática clínica.

O workshop destina-se a todas as pessoas interessadas em ter um maior controlo de si mesmas.

Porquê participar nesta oficina prática?

Nem pêndulos a balouçar, nem espirais a rodar…

A hipnose é uma capacidade natural e poderosa disponível a todas as pessoas, fácil de aprender e usar.

Esta oficina prática, com a duração de 7 horas, está desenhada de forma a capacitá-lo a usar a auto-hipnose para seu benefício.

Vai aprender uma poderosa ferramenta para atingir a calma mental e mudar padrões de pensamento, comportamento e padrões emocionais.

Neste workshop vai aprender:

  • o que é a hipnose e como funciona
  • a capacidade de relaxar profundamente em poucos minutos
  • como usar a hipnose na sua vida diária
  • a melhorar o sono
  • o poder da sugestão e da visualização
  • como usar a auto-hipnose para melhorar a sua auto-confiança.

No início do workshop receberá ainda, gratuitamente, um cd de áudio com o valor comercial de €20. Este cd inclui orientações de forma a reforçar esta aprendizagem, podendo usá-lo em qualquer momento para sentir o bem estar, a confiança e segurança para se sentar na cadeira de controlo das suas emoções, pensamentos e comportamentos de uma forma mais activa.

Horário: das 9h00 às 18h00 com intervalo para almoço e coffee-breaks

Inscrições: limitadas a grupos de 8 ou 10 pessoas

Local: Espaço Anima
Rua Violante do Céu n.º 2 – 2º
Alvalade (junto ao Metro) – Lisboa

Ficha de inscrição:

Descarregue aqui para Lisboa ou Almada

(necessário Acrobat Reader)

Próximas Datas:

a indicar

Valor:

Terá de ser feita a inscrição de forma a assegurar o seu lugar.

* Pagamento da totalidade até à 2ª feira anterior à data do workshop – € 75

* Pagamento de metade até à 2ª feira anterior à data do workshop – € 80

* Inscrição na 3ª ou 4ª feira anterior à data do workshop – € 85

(ver mais instruções no folheto)

Inscrições e informações:

por telefone 965 098 529 ou por e-mail.

Quer receber informações sobre os workshops e actividades? Inscreva-se abaixo e receba, adicionalmente, a reflexão da semana e um ebook gratuito sobre a auto-estima.