{"id":629,"date":"2015-10-13T13:57:18","date_gmt":"2015-10-13T13:57:18","guid":{"rendered":"https:\/\/sofiamorgado.net\/?p=629"},"modified":"2025-01-12T19:08:31","modified_gmt":"2025-01-12T19:08:31","slug":"pessoas-dificeis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sofiamorgado.net\/en\/pessoas-dificeis\/","title":{"rendered":"Pessoas dif\u00edceis"},"content":{"rendered":"<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/sofiamorgado.net\/wp-content\/uploads\/pessoas_dificeis_sofia_morgado.jpg.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-10285\" srcset=\"https:\/\/sofiamorgado.net\/wp-content\/uploads\/pessoas_dificeis_sofia_morgado.jpg.webp 800w, https:\/\/sofiamorgado.net\/wp-content\/uploads\/pessoas_dificeis_sofia_morgado.jpg-768x192.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Quem n\u00e3o conhece uma pessoa dif\u00edcil? At\u00e9 n\u00f3s, por vezes, somos dif\u00edceis para algu\u00e9m.<\/p>\n\n\n\n<p>Falar sobre pessoas dif\u00edceis implica falar sobre a aceita\u00e7\u00e3o, do outro e do desconforto que ele nos traz.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Pessoas dif\u00edceis\" width=\"800\" height=\"450\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/GfUir15Fa78?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>J\u00e1 falei antes sobre o <a href=\"https:\/\/sofiamorgado.net\/en\/downloads\/poder-pessoal\/\">poder<\/a> que aceita ou entrega ao outro, mas que \u00e9 seu. O poder para escolher deixar determinada situa\u00e7\u00e3o ou pessoa mexer os seus cordelinhos ou n\u00e3o. Ali\u00e1s, os cordelinhos desta express\u00e3o s\u00e3o os das marionetas, que se movimentam e ganham vida \u00e0s m\u00e3os de algu\u00e9m.<\/p>\n\n\n\n<p>Ningu\u00e9m gosta de ser uma marioneta nas m\u00e3os de outra pessoa, mas o certo \u00e9 que entregamos muitas vezes os cord\u00e9is ao outro, \u00e0 situa\u00e7\u00e3o ou \u00e0 vida.<\/p>\n\n\n\n<p>Temos o poder de o fazer ou n\u00e3o. Podemos agir <em>de acordo com<\/em> o <a href=\"https:\/\/sofiamorgado.net\/en\/desconforto-no-aqui-e-agora\/\">desconforto<\/a>, reagindo, ou <em>apesar do<\/em> desconforto, agindo.<\/p>\n\n\n\n<p>Tal como na coragem, podemos agir <em>de acordo com<\/em> o medo e fugir ou podemos agir <em>apesar do<\/em> medo e enfrentar a situa\u00e7\u00e3o da melhor forma.<\/p>\n\n\n\n<p>O outro \u00e9 como \u00e9 e n\u00e3o pode mud\u00e1-lo, pode dizer-lhe como o faz sentir determinada situa\u00e7\u00e3o, que lhe diga respeito (<em>ex<\/em>. a forma como o trata), e aquilo que pretende, deixando claras as suas necessidades e os seus limites. Depois, \u00e9 escolha do outro faz\u00ea-lo ou n\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Se o outro o respeitar, fant\u00e1stico. Tudo melhorou.&nbsp;Se n\u00e3o o fizer, pode simplesmente retirar-se da rela\u00e7\u00e3o. O que quer dizer que melhora tamb\u00e9m. S\u00f3 continuar a fazer igual e rezar para que as coisas mudem, continuar\u00e1 a ser sofrido.<\/p>\n\n\n\n<p>Imagine que \u00e9 algu\u00e9m com quem precisa de lidar, como um colega de trabalho, o chefe, ou a sogra.<\/p>\n\n\n\n<p>Definiu os seus limites para si mesmo? Disse ao outro quais eram, o que n\u00e3o iria tolerar mais? O outro continuou a abusar? Retire-se da rela\u00e7\u00e3o. Deixe claro que n\u00e3o pretende aquilo e&nbsp; relacione-se o indispens\u00e1vel com essa pessoa.<\/p>\n\n\n\n<p>Agora, n\u00e3o o fa\u00e7a porque a pessoa n\u00e3o o respeita, mas porque est\u00e1 a cuidar de si e porque se respeita a si mesmo. Parece a mesma coisa? N\u00e3o \u00e9. O foco \u00e9 diferente.<\/p>\n\n\n\n<p>Na primeira situa\u00e7\u00e3o, o foco est\u00e1 no qu\u00e3o dif\u00edcil o outro \u00e9. Na segunda, est\u00e1 no seu <a href=\"https:\/\/sofiamorgado.net\/en\/5-dicas-para-um-maior-bem-estar\/\">bem-estar<\/a> e a sua responsabilidade em promov\u00ea-lo. O resultado tamb\u00e9m vai ser diferente.<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e3o deixe que o car\u00e1cter ou o comportamento do outro sejam o seu foco. Cuide antes da sua vida, cuide de si. Porque, na vida, obt\u00e9m mais daquilo em que se foca.<\/p>\n\n\n\n<p>Por vezes o outro quer\/precisa apenas de aten\u00e7\u00e3o.&nbsp;D\u00ea-lhe aquilo que ele precisa &#8211; de cora\u00e7\u00e3o &#8211; mas n\u00e3o da forma que o pede.<\/p>\n\n\n\n<p>Sinta verdadeiramente, que o outro est\u00e1 no seu caminho de <a href=\"https:\/\/sofiamorgado.net\/en\/aprendizagens-como-jangadas\/\">aprendizagem <\/a>e a fazer o melhor que sabe.&nbsp;Lembre-se disto quando sentir que o outro se est\u00e1 a aproximar dos seus bot\u00f5es. E lembre-se que, se ele l\u00e1 chegar, os bot\u00f5es est\u00e3o em si, n\u00e3o l\u00e1 fora.<\/p>\n\n\n\n<p>E o que s\u00e3o esses bot\u00f5es? Assuntos que ainda n\u00e3o arrumou devidamente. Os tais cordelinhos deixados ao acaso, deixados mesmo \u00e0 m\u00e3o de um outro qualquer. Muitas vezes, m\u00e1goas que j\u00e1 nem lembra e que ainda n\u00e3o libertou. Isso n\u00e3o \u00e9 responsabilidade do outro e sim sua.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9 como o outro se chegar ao p\u00e9 de si e lhe dar uma palmadinha nas costas, mesmo em cima do escald\u00e3o que apanhou no fim de semana anterior. Mesmo que o outro saiba do escald\u00e3o, este \u00e9 responsabilidade sua. S\u00f3 tem de dizer-lhe como o toque o faz sentir e dizer &#8220;N\u00e3o&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>Imagine que o outro diz mal de tudo e todos. Experimente perguntar-lhe tranquilamente &#8220;E coisas boas, consegue ver alguma? Pode contar-me quais s\u00e3o?&#8221;. Ajude-o a fazer algo que ele sente dificuldade em fazer.<\/p>\n\n\n\n<p>Imagine que o outro diz mal de todos e de tudo, inclusivamente o que voc\u00ea faz. Experimente chegar-se mais perto, dar-lhe um meio abra\u00e7o e dizer &#8220;Eu tamb\u00e9m gosto muito de ti!&#8221;.&nbsp;Como imagina que resultaria?<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"386\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/sofiamorgado.net\/wp-content\/uploads\/artigo_pessoas_dificeis2.jpg.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-10286\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>\n\nAgora experimente faz\u00ea-lo e veja o resultado.&nbsp;O resultado no outro, que fica muitas vezes desarmado, e o resultado em si &#8211; j\u00e1 que o foco \u00e9 diferente.\n\n<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e3o se sente capaz de o fazer? Essa j\u00e1 \u00e9 uma <a href=\"https:\/\/sofiamorgado.net\/en\/verdade-e-responsabilidade\/\">responsabilidade<\/a> sua e n\u00e3o do outro. E esse \u00e9 o motivo pelo qual muitas vezes imagina um resultado pior de qualquer mudan\u00e7a no seu comportamento, antes mesmo de a experimentar.<\/p>\n\n\n\n<p>Assuma o seu poder!<\/p>\n\n\n\n<p>Escolha o&nbsp;foco que prefere, a frequ\u00eancia em que prefere sintonizar-se e que lhe \u00e9 mais \u00fatil, porque est\u00e1 ao seu alcance faz\u00ea-lo.<\/p>\n\n\n\n<p>Dizemos muitas vezes &#8220;n\u00e3o consigo, \u00e9 mais forte do que eu&#8221;, mas ser\u00e1 mesmo? Quem julga que d\u00e1 for\u00e7a \u00e0quilo? \u00c9 a sua for\u00e7a. Portanto &#8220;\u00e9 mais forte do que eu&#8221; \u00e9 apenas uma desculpa para nada fazer. Porque \u00e9 mais f\u00e1cil nada fazer, deixar que o outro escolha e que o outro arque com as responsabilidades tamb\u00e9m (entenda-se culpa).<\/p>\n\n\n\n<p>No fundo, ao lidar com pessoas dif\u00edceis, est\u00e1 a lidar com as suas vulnerabilidades (os tais assuntos desarrumados) e com a sua rela\u00e7\u00e3o com o seu poder.<\/p>\n\n\n\n<p>O problema n\u00e3o est\u00e1 no outro, mesmo que lhe pare\u00e7a que sim.<\/p>\n\n\n\n<p>Deixe o seu coment\u00e1rio abaixo<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"65\" height=\"55\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/sofiamorgado.net\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/seta.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4957\"\/><\/figure>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quem n\u00e3o conhece uma pessoa dif\u00edcil? At\u00e9 n\u00f3s, por vezes, somos dif\u00edceis para algu\u00e9m. Falar sobre pessoas dif\u00edceis implica falar sobre a aceita\u00e7\u00e3o, do outro e do desconforto que ele nos traz. 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