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«Mens sana in corpore sano.» Ou será corpo são em mente sã? Todos sabemos que o corpo precisa de proteínas, vitaminas e minerais adequados para…

Os pensamentos são apenas pensamentos, mas muitas vezes despoletam emoções que geram comportamentos. E nesses momentos queremos libertá-los, deixá-los seguir caminho sem se demorarem na…

Este é um exercício em áudio para o ajudar a assumir o seu poder pessoal. É o seu caminho, a sua responsabilidade, as suas escolhas,…

Um exercício que propõe abrir a porta da sua mente para a abundância. Ouça-o ou faça-o na sua mente, com a sua imaginação, diariamente durante…

Este é um áudio para o ajudar a se reorganizar interiormente e um exercício para a sua confiança. Aproveite e relaxe! Em formato mp3 com…

Ficha de exercício de descoberta e reestruturação deliberada da realidade pessoal, através do sistema de crenças. Em formato pdf. Após adicionar o ficheiro ao carrinho e…

Relaxamento na praia é um áudio com um exercício guiado para relaxar corpo e mente, usando a imagem mental de uma praia. Formato mp3 com…

Ficha de exercício com o objetivo de o ajudar a identificar mais claramente qual a área da sua vida que necessita de mais atenção, para…

Tomou a decisão de parar de fumar, mas gostaria de ter um apoio? Esta pode ser a ajuda que procura. Este pacote resultou de uma…