Psicologia e Hipnose clínica

Online

com Sofia Morgado

Ser humano

Acredito que tens sentido que tens lutado para dar o teu melhor, fazer o teu melhor de todas as formas. Talvez sintas que o fazes numa área específica da tua vida. Talvez em várias. Por vezes, podes até ter sentido como se o que quer que fizesses, nunca foi suficientemente bom, levando-te á insegurança e […]

Libertar crenças

Entender crenças e melhorar a auto-estima

No seguimento do artigo anterior sobre as prisões mentais, proponho-lhe uma prática de relaxamento hipnótico e uma metáfora para libertar crenças e melhorar a sua auto-estima.

Procurando o seu tesouro

Proponho-lhe uma breve reflexão sobre o conto de Grian, do seu livro O jardineiro. O que retira daqui para si? Deixe o seu comentário abaixo

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