A dor tem uma componente emocional significativa e se conseguirmos distanciar a emoção da situação em que nos encontramos, a dor diminui significativamente. Para além…
É comum num momento pós relaxamento no início das consultas, surgirem questões e partilhas sobre a dificuldade de visualização na prática. Partilho consigo a minha…
Em terapia, os clientes costumam trazer muita vontade de mudança e, muitas vezes, poucas ideias sobre como fazer essa mudança acontecer ou como a tornar…
Brilhe ou não lá fora, faça o sol brilhar dentro de si. À semelhança do que se passa no mundo lá fora, também dentro de…