«Mens sana in corpore sano.» Ou será corpo são em mente sã?

Todos sabemos que o corpo precisa de proteínas, vitaminas e minerais adequados para a manutenção da saúde. No entanto, muitas vezes esquecemos ou ignoramos uma parte importante do processo. O nosso sistema imunitário precisa de um quadro mental e expectativas favoráveis para funcionar de uma forma mais eficaz.

Um corpo saudável precisa de uma mente saudável. Centrando a sua mente numa imagem de saúde irá aumentar o seu bem-estar e fortalecer o seu sistema imunológico.

Ficheiro em formato mp3, com duração aproximada de 21 minutos. Download de 19,6 MB.