Este é um exercício que propõe a renovação das suas energias. Permita-se desfrutar de uns momentos a cuidar de si.
*Duração aproximada: 33 minutos.
Para fazer o download, clique no botão direito do rato em cima do link abaixo, escolha “guardar link como” e guarde no seu computador, numa pasta à sua escolha.