Na mudança de um hábito ou um comportamento, caímos facilmente no registo anterior e muitas vezes sentimos que falhámos nessa mudança. No entanto, a mudança…
As rotinas são aquilo que fazemos já de uma forma automatizada todos os dias. A formação destas rotinas é geralmente um processo inconsciente, pois vão…
Um conto budista diz o seguinte: Na vida há tantas verdades, quantas pessoas houver. Buda ensinou que estar apegado a uma coisa, “sob um ponto…
Pessoalmente, não gosto muito de ditados populares porque, geralmente, o seu uso já se distanciou em muito do seu contexto original. E além de serem…
Responder ao outro na mesma moeda não implica apenas a entrega do seu poder ao outro, deixar que o outro escolha como deve comportar-se, mas…