Quando tudo é mais do mesmo apenas, nada se destaca. Mas no contraste percebemos claramente os nossos desejos, o nosso SER, as nossas forças e…
Porque há comportamentos tão enraizados que gostaríamos de mudar. Porque há pensamentos recorrentes que preferíamos não pensar. A reflexão desta semana tem por tema os…
Porque a forma como nós pensamos, dita a forma como nos comportamos, o que gera determinados resultados. Fica a proposta de reflexão… Deixe o seu…
Há alguns dias conversava com uma amiga que refletia sobre a sua vida e a sua felicidade e ela perguntou-me algo que há já muito…
Muitas vezes os pensamentos que geram ansiedade têm a forma “e se”. «E se não consigo fazer isto?» «E se me falta o assunto de…
As perguntas podem ser tão ou mais orientadoras do que as respostas. Mas também têm o potencial de nos desorientar. As perguntas que usamos mais…
Seja por culpa ou por uma questão de educação, aprendemos muitas vezes que dar a outra face é a atitude correcta. Mas será que significa realmente…
A culpa é útil, mas na maioria das vezes apenas nos mantém prisioneiros do passado. Continuando a reflexão sobre o tema, deixo-lhe o convite para…
Aquilo que acreditamos está na base dos nossos comportamentos e influencia até aquilo que encontramos no mundo em volta. No entanto, na maior parte das vezes,…
Os Reencontros na Plenitude estiveram de férias… dos podcasts. Mas agora estamos de volta e faz todo o sentido fazer um apanhado sobre as reflexões…