Muitas vezes percebo, quer no contexto clínico, quer nas relações pessoais, que é comum pensar-se que só procura cuidados na área da saúde mental quem…
Há alguns dias conversava com uma amiga que refletia sobre a sua vida e a sua felicidade e ela perguntou-me algo que há já muito…
Existem dois pontos-chave muito importantes no uso das nossas relações para melhorar o seu relacionamento com os outros, e se sentir melhor consigo próprio. São…
Uma vez que nós somos hoje, resumidamente, o que as memórias fizeram de nós, poderá ser útil tomar precauções para prevenir a criação de memórias…
Uma vez alguém me disse que achava perigoso o “novo movimento” que abundava por aí, que nos responsabiliza pela nossa vida, dizendo que podemos ser…
Responder ao outro na mesma moeda não implica apenas a entrega do seu poder ao outro, deixar que o outro escolha como deve comportar-se, mas…