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Livro de práticas sobre a autoestima:

Invista em si - desafio para melhorar a sua autoestima

Cuide de si e desenvolva a sua autoestima, pois essa é uma responsabilidade sua. Acompanhe-me neste desafio que lhe proponho que faça ao longo de um mês para que o trabalho interior seja fluido e não corra o risco de esquecer o seu bem estar por entre as tarefas quotidianas.

Consultas

As consultas são pessoais e confidenciais, online, apenas para adultos, sendo cada plano terapêutico construído de acordo com a pessoa e o caso que apresenta no momento. A duração das mesmas varia entre 1 a 2 horas consoante a terapia.

Cursos & Workshops

Aqui pode encontrar cursos e oficinas práticas facilitados pela terapeuta. Estas ofertas de formação podem ser em regime online, presencial ou misto.

Meditação

Descubra no que consiste este programa de transformação pessoal através da meditação, desenvolvido com o objetivo de o ajudar a despertar o seu potencial para uma vivência mais plena.

Comunicação é Oxigénio

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Excerto do livro "Invista em Si - desafio para melhorar a sua auto-estima"

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