Podcast Plenitude #2 : Escolhas e Identidade
O que é a identidade? Será ela imutável? O que contribui para a sua construção? Sofia Morgado e Rita Guilherme refletem sobre as questões e considerações partilhadas por participantes e
Aprendizagens como jangadas
Um conto budista diz o seguinte: Na vida há tantas verdades, quantas pessoas houver. Buda ensinou que estar apegado a uma coisa, “sob um ponto de vista”, e desprezar outras
Podcast Plenitude #1 : Apresentação
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O perigo do pensamento positivo
Muitas vezes ouvimos os outros dizerem: «Tens de pensar positivo!». E é certo que cada vez se ouve falar mais sobre o pensamento positivo e os seus benefícios. Mas como para tudo
As memórias e suas necessidades
Recordo-me de um filme que vi há algum tempo sobre um personagem que tinha desenvolvido um software que permitia aceder às suas memórias e revivê-las uma vez mais, como se estivesse
Adiar a dor
Somos animais sociais e, como tal, relacionamo-nos com os outros em volta. Nestes relacionamentos, conflitos existem ou podem existir e existe uma tendência a evitá-los. E assim vamos adiando o encontro, o
O lado negro do mindfulness
Nos últimos anos tem proliferado o tema do mindfulness e a divulgação dos seus benefícios. A pesquisa existente sobre o tema e a sua prática tem demonstrado que esta é
Quem não se sente…
Pessoalmente, não gosto muito de ditados populares porque, geralmente, o seu uso já se distanciou em muito do seu contexto original. E além de serem usados fora do contexto, são
10 Frases para estas festas e o Ano Novo
Partilho aqui consigo inspiração para estas festas e para o novo ano. No entanto, se voltar a esta página numa outra altura do ano que não seja o seu final,
Comportamento gera comportamento
Responder ao outro na mesma moeda não implica apenas a entrega do seu poder ao outro, deixar que o outro escolha como deve comportar-se, mas implica muitas vezes a manutenção