A forma de psicoterapia que ofereço é breve, não por demorar menos tempo do que outras, mas por ser orientada por objectivos. No entanto, partilho…
Em terapia, os clientes costumam trazer muita vontade de mudança e, muitas vezes, poucas ideias sobre como fazer essa mudança acontecer ou como a tornar…
Todos nós temos um sistema muito próprio de crenças, conceitos, pré-conceitos, programações e auto-limitações que se foi formando ao longo da nossa vida, através das…
Brilhe ou não lá fora, faça o sol brilhar dentro de si. À semelhança do que se passa no mundo lá fora, também dentro de…
A ansiedade pode ser sentida nas mais diversas áreas da nossa vida e, no mundo de hoje, é cada vez mais sentida como um problema…
Para falar de fobias temos de falar de ansiedade, pois os distúrbios fóbicos são uma das perturbações de ansiedade identificadas pelo Diagnostic and Statistical Manual…